Dossier santé : l'Inde... entre le moyen-âge et la modernité   Par Sylvie Rousseau, Naturopathe De forme triangulaire, l'Inde est un pays qui se situe en Asie du Sud entre le Pakistan, la Chine, le Népal, le Bhoutan, le Bangladesh et le Myanmar. Ce sous-continent se compose de trois grandes régions. L'Himalaya au nord se compose d'une énorme chaine ininterrompue de montagnes de 2400 km où on peut y découvrir ses pics enneigés et ses vallées profondes. La plaine du Gange, qui s'étend de la mer d'Oman au golfe du Bengale, est la région la plus densément peuplée et possède un relief plat responsable de nombreuses inondations et finalement, le plateau triangulaire du Deccan à la pointe sud. Dans l'Inde du nord, on peut découvrir tout un pan de la culture indienne avec ses quelques millénaires d'histoire et ses nombreuses religions. Vous y verrez les palais des maharadjahs, des saddhus, des temples jaïns et du Taj Mahal et vous apprécierez les nombreuses fêtes multicolores où se côtoie la modernité et le moyen-âge tout en observant la misère humaine et les nombreux embouteillages. À l'autre bout du pays, dans l'Inde du sud, vous pourrez admirer les paysages superbes du Kerala, les rizières, la végétation tropicale, les réserves d'animaux et vous pourrez vous prélasser sur les plages à perte de vue.

La situation actuelle de l'Inde

L'Inde est actuellement au prise avec un problème de surpopulation. En effet, le pays vit une croissance urbaine importante où on dénombre plus d'un milliard d'individus. De plus, l'exploitation non respectueuse de l'environnement où une quantité massive d'engrais, de pesticides et d'insecticides sont répandus sur les terres pollue jusqu'à 65% de celles-ci. On considère que cela constitue une menace réelle pour la flore et la faune. En effet, l'Inde possède l'un des plus riches patrimoines naturels fauniques au monde. Mais, l'avenir de plusieurs des espèces est menacé actuellement à cause de cette urbanisation et de la pollution. Également, les fleuves et les rivières dont le principal bassin fluvial, le Gange, revêtent un caractère sacré pour les hindous, mais ceux-ci sont très pollués. Finalement, la pollution de l'air atteint trop souvent des niveaux élevés et peut causer des problèmes de santé importants touchant les poumons.

L'eau et les aliments

L'Inde est considérée comme un des pays où l'hygiène de vie est des plus lamentables, beaucoup en lien avec les religions et les croyances du peuple. En effet, dans ce pays, tous les gestes de la journée sont empreints de sacré et pour cette raison, on laisse pourrir les cadavres d'animaux le long des routes, les vaches sont libres de déambuler dans les rues et les rats pullulent. La peste est d'ailleurs un problème endémique dans ce pays, une conséquence néfaste de ces comportements sociaux.

Pour ces différentes raisons, il est crucial pour quiconque qui veut visiter l'Inde de se protéger contre tout empoisonnement alimentaire ou intoxication environnementale. De façon générale, ne buvez pas d'eau non traité, évitez les glaçons tout comme les viandes insuffisamment cuites, les produits laitiers, les légumes crus et les fruits non lavés, non pelés ou non cuits. Lavez-vous les mains régulièrement. Ne partez pas sans votre filtre à eau portatif. Les plus efficaces sont les filtres en céramique de type Katadyn, qui enlèvent les germes de contamination fécale, les matières inorganiques (sédiments, argile) ou organiques.

Évitez aussi les services des barbiers de rue offrant leur service de rasage. Effectivement, une simple coupure causée par un de ces instruments souillés peut être un risque de transmission de maladies très répandus en Inde dont le sida, l'hépatite B ou C.

Si vous souffrez de diarrhée et qu'elle s'accompagne de fièvre élevée, de pus ou de sang, consultez rapidement un médecin. Sinon, une simple désinfection intestinale est suffisante. Dans ce cas, les probiotiques aident grandement tout comme la bentonite qui absorbe les toxines et les élimine. Il est également important de vous réhydrater avec des bouillons de légumes. Parfois, il faut remplacer les électrolytes perdus avec des boissons réhydratantes. Par exemple, vous pouvez mélangez 360 ml de jus d'orange non sucré à 600 ml d'eau bouillie refroidie, additionnée de 1/2 c. à thé de sel de table. Buvez un à deux litres de ce liquide par jour.

Les insectes

Dans les grandes villes, on ne retrouve pas de paludisme. Il y a toutefois des risques en brousse, dans les petites villes, les banlieues et les bidonvilles. Le paludisme est un problème seulement dans certaines zones du pays et à certains moments de l'année. Informez-vous.

L'approche naturelle privilégie de renforcer l'immunité pour limiter les risques d'infection. Certains nutriments dont la vitamine A et C, les probiotiques et les Omega-3 stimulent le système immunitaire. Également plusieurs herbes, comme la berbérine, l'armoise, l'ail, le gingembre, le curcuma, la feuille d'olivier et définitivement l'artémise ont une longue histoire d'utilisation en médecine naturelle pour enrayer les infections parasitaires. Elles peuvent être utilisées conjointement pour optimiser leur efficacité, avec ou sans les antipaludéens si vous voyagez dans des endroits à risque.

Règle générale, du coucher du soleil au lever, portez des vêtements recouvrant au maximum votre corps. Pour les parties exposées, utilisez des produits révulsifs naturels anti-moustiques composés d'huiles essentielles dont la menthe pouliot, l'eucalyptus, la citronnelle et le géranium. Fermez les fenêtres le soir et ne dormez que sous des moustiquaires imprégnées de ces huiles essentielles. Ces simples règles vous protègeront également des autres moustiques pouvant transmettre la dengue, le chikungunya, l'encéphalite japonaise ou la leishmaniose viscérale.

La vaccination

Aucun vaccin n'est obligatoire pour l'Inde. Les médecins recommandent toutefois les vaccins contre l'hépatite A et B, la polio, la rage (surtout si vous êtes en contact avec des animaux), la rougeole et la fièvre typhoïde (plus risquée dans les endroits où les conditions sanitaires sont mauvaises). La décision de vous faire vacciner est personnelle et dépend des risques évalués en fonction de votre itinéraire. Si vous décidez de vous faire vacciner, la vaccination homéopathique offre un bon support à la vaccination allopathique. Il s'agit d'un protocole incluant plusieurs dilutions homéopathiques du vaccin inoculé que la personne prend avant et après l'injection pour diminuer le choc provoqué par le vaccin lui-même et pour éliminer toute trace toxique du vaccin allopathique tout en préservant son efficacité. Informez-vous suffisamment à l'avance auprès d'un naturopathe ou d'un homéopathe pour connaître la façon de faire.

Références :

1. BALCH Phyllis A. CNC, BALCH James M.D., Prescription for nutritional healing, Third edition, Avery , USA, 2000.

2. RODET Jean-Claude Dr, La bible du marcheur, Marcel Broquet éditeur, 2012.

3. naturalstandard.com/databases/conditions/all/condition-malaria.asp

4. routard.com/guide/code_dest/inde.htm

Sylvie Rousseau, Naturopathe|  InfoNaturel.ca | l'Inde... entre le moyen-âge et la modernité

Le 27 avril 2014 | Consultez mon profil pour plus d' information. ou mon site web