Par Lorna R. Vanderhaeghe En collaboration avec Ginette Pelletier, naturopathe, ND.A. Infections urinaires   Les infections urinaires touchent la vessie, l'urètre et les reins. Les hommes et les femmes peuvent en souffrir, mais les femmes adultes ont deux fois plus d'infections que les hommes en raison de la proximité de l'urètre, du vagin et du rectum. Les infections urinaires doivent être traitées rapidement car elles peuvent causer des dommages à long terme. Une infection de la vessie s'appelle une cystite. La pyélonéphrite est une infection plus sérieuse, localisée dans les reins.

Les tests d'urine sont souvent employés pour diagnostiquer les infections urinaires, mais les femmes ont souvent des symptômes sans que les bactéries soient présentes dans l'urine. La cystite interstitielle est l'une des infections qui affectent plus d'un million de Nord-Américains. L'inflammation continuelle due à l'infection provoquera une atrophie de la vessie qui conduira à une miction plus fréquente et à des douleurs lors de relations sexuelles. Elle peut aussi mener à la dépression.

Symptômes

Les infections du système urinaire entraînent des mictions plus fréquentes, généralement accompagnées de douleur et d'une sensation de brûlure. L'urine peut être plus foncée ou contenir du sang et avoir une odeur désagréable. La fièvre et des symptômes ressemblant à ceux de la grippe sont fréquents. Une douleur dans le bas du dos accompagne souvent une infection des reins.

Causes

La plupart des infections urinaires sont causées par des bactéries qui ont été introduite dans l’urètre par le biais du rectum ou du vagin. L'utilisation d'antibiotiques, le stress, les relations sexuelles, l'utilisation des contraceptifs oraux ou du diaphragme, le diabète, un affaiblissement du système immunitaire affaibli ou un déséquilibre hormonal lié à la ménopause constituent des facteurs de risque. La prolifération de levures candida est aussi un facteur de risque, de même que la présence de parasites.

Cystite interstitielle

La cystite interstitielle est une inflammation chronique de la paroi urinaire et du muscle de la vessie. Elle n'est pas causée par une bactérie. Bien qu'aucun autoantigène n'ait été identifié, elle coïncide souvent avec le lupus et d'autres maladies auto-immunes. Les chercheurs la considèrent comme une maladie auto-immune. Elle touche principalement les femmes, seulement 10 % de cas se produisent chez des hommes.

Il est beaucoup plus rare que des enfants soient atteints. Peu de recherches ont été effectuées sur les effets de la cystite interstitielle sur les enfants étant donné que cette maladie est essentiellement considérée comme un mal touchant les adultes. Dans certains cas, la maladie peut commencer avant que l'enfant ne puisse parler, ce qui complique le diagnostic.

Symptômes

Les symptômes précoces de la cystite interstitielle sont les mictions fréquentes le jour et la nuit. Dans les cas graves, il peut être nécessaire d'uriner 60 fois par jour. Le besoin d'uriner est pressant et il peut y avoir du sang dans les urines. Les personnes atteintes peuvent souffrir de douleurs ou de spasmes dans l'abdomen, l'urètre et le vagin. L'inflammation réduit la capacité de la vessie. Les parois de la vessie présentent des cicatrices. Chez l'homme comme chez la femme, on peut limiter l'activité sexuelle parce qu'elle est douloureuse. Les conséquences à long terme sur les relations sexuelles et la douleur chronique peuvent entraîner la dépression, modérée ou grave, et peuvent même mener au suicide. D'autres symptômes peuvent être présents comme des migraines, des douleurs articulaires et musculaires, des problèmes gastro-intestinaux ou des allergies.

Causes

La cause de la cystite interstitielle est inconnue. Elle peut apparaître comme symptôme de lupus ou d'endométriose. Elle est aggravée par les allergies alimentaires et par certains choix concernant le mode de vie ou l'alimentation.

Recommandations pour une bonne santé

Pour celles qui souffrent d'infections urinaires

Conseils pour une meilleure santé

- Buvez beaucoup d'eau tous les jours. C'est la substance la moins chère pour réduire la douleur et les brûlures des infections urinaires.

- Améliorez votre système immunitaire en prenant une multivitamine avec minéraux tous les jours.

- Mangez du yogourt nature, riche en probiotiques, ou prenez des suppléments de probiotique chaque jour.

- Urinez quand vous en sentez le besoin. N'attendez pas car cela augmente les probabilités d'infections.

- Portez des sous-vêtements de coton.

- Utilisez des protèges-dessous, des serviettes sanitaires et des tampons non blanchis (NatraCare) au lieu de ceux qu'on trouve généralement dans les magasins.

- Placez-vous sur le dessus lors de relations sexuelles, pour réduire le nombre de bactéries qui pénètrent dans l'urètre.

- Urinez immédiatement après la relation sexuelle.

- N'utilisez pas de douches vaginales.

- Un traitement aux antibiotiques de 3 à 14 jours peut être prescrit pour les infections urinaires. Certains chercheurs croient qu'on devrait d'abord essayer les traitements naturels et ne prendre des antibiotiques que si la fièvre et la douleur persistent pendant plusieurs jours.

Lorna Vanderhaeghe

AVIS:

InfoNaturel a retiré les recommandations diffusées dans le cadre de cet article car elle ne s'appuient pas sur des connaissances scientifiques établies et n'a pas été validées par le Comité Editorial.

InfoNaturel.ca | La santé des femmes le 11 janvier 2011, édition révisée en Juillet 2011 par le comité éditorial.

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