Un seul credo: Investir dans son Capital santé (Livre écoulé, référence seulement)

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Par Lise Chaussé, ND.A.

Un seul credo : Investir dans son capital santé Nous sommes responsables de notre santé et de notre bien-être. De ce fait, apprenons à les gérer adéquatement et globalement dans l’amour et la joie de vivre. « N’espérez pas conserver votre santé sans efforts dans ce monde. Tout ce qui a quelque valeur se paie. La santé est le prix d’un continuel combat. » (Henri Churchill King)

La santé n’est pas seulement l’absence de maladie ou d’infirmité. Elle se définit comme un bon état physiologique d’un être vivant, c’est-à-dire, un fonctionnement harmonieux et régulier de l’organisme pendant une longue période, indépendamment des anomalies ou traumatismes qui n’affectent pas les fonctions vitales. Mais la santé est beaucoup plus encore : nonobstant le bien-être physique, elle se caractérise aussi par un état de bien-être psychique, spirituel et émotionnel. On parle alors de la santé globale : elle est multidimensionnelle et ne se limite pas qu’au corps physique. Elle va bien au-delà de celui-ci.

Le présent ouvrage s’adresse aux personnes désireuses et soucieuses de se prendre en main. Ce livre comprend des informations susceptibles d’intéresser ceux et celles qui se préoccupent de nutrition, de suppléments alimentaires, d’approches thérapeutiques naturelles, de troubles de santé, d’émotions et, en particulier, de leurs liens avec la santé globale. Il devrait vous convaincre que la vitalité du cœur, du corps et de l’esprit n’est pas l’apanage des jeunes. Sachez qu’il est possible de prendre de l’âge sans vieillir si l’on consent à modifier ses habitudes de vie telles l’alimentation, l’exercice physique, les attitudes, etc.

Un seul credo:

Investir dans son capital santé vous invite à prendre les grands moyens pour préserver, voire prolonger le plus longtemps possible votre état de bien-être. Vous y apprendrez à mettre l’accent sur la prévention plutôt que sur le traitement.