Aidez votre enfant à avoir une bonne nutrition   Par Dr Serenity Aberdour, ND Les enfants grandissent vite et cette croissance exige un soutien nutritionnel important. Considérez les faits suivants : La plupart des enfants traversent au moins un stade au cours duquel ils sont difficiles et n'acceptent de manger qu'un choix restreint d'aliments tandis que les autres restent indéfiniment sur leur assiette. Une alimentation aussi peu variée limite le profil de nutriments, ce qui implique souvent une nutrition inadéquate. Une étude américaine récente a démontré que seulement 12 % des enfants respectent l'apport quotidien recommandé de fruits et de légumes. Cela représente un manque important de vitamines et de minéraux. Il faut encore y ajouter les faits suivants : au cours des 25 dernières années, la proportion d'enfants de 6 à 11 ans en surpoids a doublé, le nombre d'adolescents en surpoids a triplé et une étude effectuée en 2006 a constaté que l'obésité augmente de façon significative le risque de carences en nutriments.

Le faible apport de fruits et de légumes, la hausse des taux d'obésité, les choix alimentaires restreints – en présence d'un ou plusieurs de ces facteurs, les enfants risquent d'avoir une mauvaise nutrition. Une bonne formule de multi vitamines, qui est édulcorée naturellement pour ne pas causer de pics de glycémie, peut aider à réduire ce risque. Les multi vitamines ne remplacent pas les repas appropriés ni les bonnes habitudes nutritionnelles, mais elles les complètent; elles vous permettront de combler les besoins nutritionnels de votre enfant en dépit des problèmes alimentaires courants pendant l'enfance, du genre phobie du brocoli. Aujourd'hui, les vitamines pour enfants sont aussi proposées en délicieux comprimés croquables et en poudres faciles à mélanger à de l'eau ou du jus de fruits, de sorte qu'ils ne se rendront même pas compte qu'ils boivent quelque chose de bon pour la santé!

Si vous n'êtes pas certain que l'alimentation de votre enfant comble tous ses besoins nutritionnels, une formule de multi vitamines à saveur agréable offre une bonne solution. L'addition d'un simple complément à la routine quotidienne de votre enfant contribuera énormément à lui assurer un statut nutritionnel satisfaisant.

Encore mieux, la femme peut aider au support de la santé de son enfant en prenant une multi vitamines pendant la grossesse. Les multi vitamines prénatales sont disponibles depuis longtemps et une recherche récente nous montre l'impact important que la prise d'une simple multi vitamine prénatale peut avoir sur la santé de l'enfant :

Réduction des malformations à la naissance

•  48 % réduction des malformations du tube neural

•  39 % moins de malformations cardiovasculaires

•  47 % moins de déformations des membres

•  58 % moins de fissures palatines

•  53 % moins de déformations du tube urinaire

•  63 % réduction de l'hydrocéphalie

Réduction des risques de cancer infantiles:

•  36 % réduction du risque de leucémie infantile

•  18 % réduction du risque de tumeur cérébral infantile

•  47 % réduction du risque de neuroblaste

Ce sont des effets assez impressionnants pour la simple prise quotidienne de multi vitamines pendant la grossesse. Tellement impressionnant, qu'actuellement, les femmes qui sont en âge de procréer et qui considère avoir un enfant devraient considérer la prise quotidienne de multi vitamines avant de devenir enceinte. Pourquoi ? Parce qu'au moins la moitié des grossesses sont des surprises et par le temps que ces femmes découvrent qu'elles sont enceintes, leur bébé est enclin à faire face à beaucoup de difficultés dans le début de la formation de leurs systèmes et de leur développement intra-utérin. Les systèmes chez l'embryon se développent très rapidement d'où le besoin d'une nutrition appropriée. Le support apporté par la prise quotidienne d'une multi vitamines ainsi qu'une alimentation saine est la formule gagnante pour assurer une bonne croissance à l'enfant.

Si vous êtes concernés à ce que votre enfant soit bien nourrit et qu'il reçoive tous les nutriments nécessaires, la prise quotidienne d'une bonne multi vitamines pour enfant qui a bon goût est la bonne manière d'y arriver. Si vous voulez aider à procurer un bon support nutritionnel à votre enfant avant même qu'il ou qu'elle soit née, considérez la multi vitamine prénatale chaque jour. Ces deux simples suppléments nutritionnels ajoutés à votre quotidien ou à celui de votre enfant est une routine qui se poursuit en aidant votre enfant à atteindre de bon buts nutritionnels.

Biographie

La Dre Serenity Aberdour est médecin naturopathe et tient un cabinet de médecine générale à Vancouver (C.-B.). Elle est aussi Directrice de la science et de l'éducation chez un manufacturier reconnu, où elle a participé au développement de produits de santé naturels et à l'éducation associée à ces produits.